Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 110,90g | Białk: 178,86g | Węglo: 121,95g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Овощами. Lunch: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Obiad: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Przekąski/Inne: Клубника, Мёд, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|