Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 34,95g | Białk: 161,67g | Węglo: 330,83g.
Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Magro), Mandorle Sbucciate, Proteine Whey, Banana. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Fagiolini Bolliti. Obiad: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Banana, Cioccolatino, Latte (Latte Intero), Corn Flakes Originali, Cioccolato al Latte, Tiramisù pavesini e greco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|