|
💪
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 62,46g | Węglo: 173,93g.
Śniadanie: Lidl Tijgerbrood Bruin, Aldi Cervelaat, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Mymuesli Chocolate Muesli. Lunch: Aardbeien, Lidl Knäckebröd Volkoren, Gebakken Ei, Lidl Filet Americain Naturel, Albona Spelt Volkoren. Obiad: Perfekt Worteltjes Extra Fijn, Jumbo Kruidenmix Aardappel, Jumbo Fritessaus, Plus Biefstuk, Saladinettes Mini Krieltjes. Przekąski/Inne: Magnum Classic. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|