Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 41,13g | Białk: 119,52g | Węglo: 86,93g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Щелковохлеб Лепешка Итальянская Домашняя Бездрожжевая , Fish House Семга Слабосоленая. Lunch: Чечевица Вареная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Obiad: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Royal Forest Какао Порошок, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|