Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 4,70g | Białk: 136,34g | Węglo: 134,14g.
Śniadanie: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Fromage Blanc 0%, Fromage Blanc 0%, Carré Frais 0%, Galette de Riz, Galettes aux 4 Céréales, Ricoré Intense, Cumin, Gingembre, Curcuma, Cannelle, Citron. Lunch: Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Radis, Concombre (Pelé), Tomates. Obiad: Citron, Salade Verte. Przekąski/Inne: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron. więcej...
|
|
1952 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 5 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 43 minut, Nauczanie - 3 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 45 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 27 minut, Prysznic - 1 godzina, Ogladanie TV - 3 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Merci merci merci
Je crois que je me pèse trop souvent ... je vois mon poids fluctuer tout le temps et je ne sais comment stabiliser...
07 cze 18 przez użytkownika: beatriceboscus
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriceboscus
|