Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 70,98g | Białk: 158,02g | Węglo: 250,15g.
Śniadanie: Банан, Чай Несладкий, Epica Йогурт Ананас. Lunch: Чай Несладкий, Maltagliati Спагетти, Тефтельки из Курицы с Рисом, Нектарины, Банан, Epica Йогурт Ананас, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Троекурово Куриное Филе, Maggi Для Нежного Филе с Томатами и Базиликом, Мистраль Киноа. Przekąski/Inne: Santal Красный Виноград, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, 1883 Maison Routin Sirop Pêche/Сироп «Персик», Parmalat Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Санта Бремор Морской Микс в Заливке. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|