Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 34,33g | Węglo: 119,15g.
Lunch: Carrefour Fruits du Verger, Soignon La Bûchette de Chèvre, Baguette, Carrefour Macédoine de Légumes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Obiad: Carrefour Bûche de Chèvre, Baguette, Carrefour Velouté de Potiron, Carrefour Thé Noir Infusé Saveur Pêche et Verveine, Carrefour Rosette de Lyon. Przekąski/Inne: Soignon La Bûchette de Chèvre, Bijou Financiers Poire Choconoir. więcej...
|
|
1426 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 3 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Fitbit - 22 godziny i 57 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|