Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 67,86g | Węglo: 149,47g.
Lunch: Bami Goreng. Obiad: Culinea Paella, Hütthaler Putenextra Pikant, Grafschafter Eiweißbrot. Przekąski/Inne: Knusperone Müsli Riegel Schoko-Banane, Eskimo Cornetto Classico, Maxsport Protein Chocolate & Nuts. więcej...
|
|
2723 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|