Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2625 kcal
|
Tłusz: 80,77g | Białk: 179,73g | Węglo: 275,20g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Plátano. Lunch: Fanta Limón Zero, Pechuga de Pollo, Verdura Hervida, Patatas Cocidas. Obiad: Consum Chocolate Negro con Avellanas Enteras, Pechuga de Pollo, Activia Piña 0%, Fanta Limón Zero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|