|
Atkins day two, going well so far!
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 55,41g | Białk: 84,33g | Węglo: 30,82g.
Śniadanie: Cucumber (with Peel), Extra Lean Smoked Turkey Breast. Lunch: chicken burger, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Avocados, Signature Classic Herb Dressing. Obiad: Dill & Lemon Flaked Light Tuna, cucumber, tomatoes, avacado, Classic Herb Salad Dressing. Przekąski/Inne: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Chicken (Skin Not Eaten), jack links. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|