Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 11,35g | Białk: 68,65g | Węglo: 300,17g.
Śniadanie: Cerealvit Cereal Soia, Yogurt alla Frutta (Magro). Lunch: Scotti 5 Cereali Integrali con Quinoa. Obiad: Temaki Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sushi con Verdure, Sushi con Verdure e Frutti di Mare, Gunkan, Temaki Salmone Avocado, Uramaki, California Rolls - Sushi, Hosomaki, Futomaki, Nigiri Salmone, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Sushi, Nigiri Tonno, Temaki Tonno, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Maki Salmone. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|