Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
453 kcal
|
Tłusz: 15,56g | Białk: 45,60g | Węglo: 28,79g.
Śniadanie: Bananas, Regular Coffee, Egg, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites. Przekąski/Inne: Albertsons Hard Boiled Egg Whites. więcej...
|
|
2084 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|