Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 89,99g | Białk: 102,23g | Węglo: 154,26g.
Śniadanie: Café, Delisse Fromage Blanc 3%, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Pastèque, Pomme, Dailymonop' Petite Salade de Crudités, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Dia Oignons Frits, Fraises, Foie de Volaille, Auchan Mozzarella , Avocat, Oeuf Dur, Salade Verte, Salade Verte. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé , Noix de Pécan, Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé, Graines de Chia Séchées, Delisse Fromage Blanc 3%, Delisse Fromage Blanc 3%, P'tit Déli Biscuits aux Graines Sésame et Tournesol, Dates Medjool, Banane. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|