Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 53,65g | Białk: 61,94g | Węglo: 135,98g.
Śniadanie: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Диадар Отруби Овсяные. Lunch: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 18%, Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Яблоко. Obiad: Груша, Ашан Филе Куриное Запеченое, Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|