Dziennik tana98nov, 08 cze 18

2 недели не занимаюсь. Можно считать, что вес стабилизировался на текущую активность? 

Всем доброе утро! :-) 

думаю, стабилизировался! следи за весом,и если что всегда можно устроить неделю в дефиците!  

Маша, спасибо! Таша мне на тюлений образ жизни рассчитала 1790 калорий - вполне приятная цифра ) Я уже примерно представляю, сколько это в тазиках с едой, так что перестала записывать. Попробую "свободное плавание". Это так приятно вернуть свой дозамужний вес, меньше мне уже точно не надо, тощеватая буду. Будем сохранять, что есть :-)