Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 69,03g | Białk: 48,71g | Węglo: 57,59g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Глобус Нерка Слабосоленая , Льняное Масло, Козий Сыр (Твердый). Lunch: ВкусВилл Варенка Вологодская, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Calve Майонез Легкий, Оливье с Курицей, Globus Витки из Ветчины. więcej...
|
|
578 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 7 minut, Zumba - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 53 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|