Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 114,27g | Węglo: 55,14g.
Śniadanie: Zucchero. Lunch: Hero Marmellata Light Lamponi, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Gallette di Riso, Uovo, Albume d'uovo. Obiad: Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), La Fattoria Petto di Pollo al Forno. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Pelate, Conad Noci Sgusciate, Hero Marmellata Light Lamponi, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Gallette di Riso, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Whey Protein Coconut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|