Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2018
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 51,33g | Węglo: 156,79g.
Śniadanie: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Confitures, Grillettines au Blé Complet. Lunch: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Fraises, Bonduelle Petits Pois, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Poivrons Verts, Carrefour Filet de Colin Pané. Obiad: Quiche Maison, Belin Monaco. Przekąski/Inne: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Volvic Volvic Citron. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|