Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 27,91g | Białk: 111,72g | Węglo: 94,94g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos Finos , Área Viva Leite de Amêndoa , Kiwi. Lunch: Galeão Atum Posta Ao Natural, Continente Fiambre de Frango, Continente Queijo Fresco Light. Obiad: Cebolas, Alface, Bife de Peru Grelhado. Przekąski/Inne: Continente Fiambre Perna Extra, Croissant. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Safiachenaf
|