Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2018
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2698 kcal
|
Tłusz: 134,22g | Białk: 83,89g | Węglo: 304,13g.
Śniadanie: Кофе, Royal Forest Кокосовый Урбеч , Творожная Запеканка. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Obiad: Честный Выбор Арахис в Кунжуте и Мёде, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Главпродукт Сгущенка Вареная, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|