|
😆😆
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 36,09g | Białk: 51,42g | Węglo: 131,23g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Belvita Belvita Breakfast, V-Soy Soya Bean Milk, Wortel Dimasak, Tempe, Telur Rebus. Obiad: Jeruk, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Brokoli, Tomat, Wortel, Stroberi. więcej...
|
|
1895 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Jazdy Motocykl - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vindyrahmatika
|