Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 111,67g | Węglo: 158,51g.
Śniadanie: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Svelty Leche Descremada en Polvo. Lunch: Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa Light, San Jose Jurel al Natural, Manzanas Fuji, Plátano, Cebollas, Tomates, Palta, Lechuga, Espinacas. Obiad: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: En Linea Mermelada de Mora, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, En Linea Manjar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|