|
Che emozione! Oggi ho indossato una taglia 46
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 76,15g | Białk: 87,77g | Węglo: 167,34g.
Śniadanie: Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Realforno Biscotti Cereali e Frutta. Lunch: Zucchero, Caffè Espresso, Ciliegie, Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio di Capra (Morbido), Varia Gusto Olive Taggiasche, Pomodori Ciliegini, Coop Tonno in Olio di Oliva, Conad Pasta. Obiad: Dreher Lemon Radler, Formaggio di Capra (Morbido), Ciliegie, Nespole, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Bonduelle Rucola, Stella Montis Bresaola. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Mirtillo, Albume d'uovo Cotto. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|