Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
526 kcal
|
Tłusz: 7,97g | Białk: 24,81g | Węglo: 98,83g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nespresso Caffè . Lunch: Pomodorini, Lattuga a Foglia Verde. Obiad: Yogurt al Naturale, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Vivident Xylit, Caffè Macchiato. Przekąski/Inne: Anguria, Anguria. więcej...
|
|
1631 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|