Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 59,93g | Białk: 127,97g | Węglo: 104,09g.
Śniadanie: Рахат Темный Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Фермер-Центр.Рф Каша Льняная. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи. Obiad: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной с Белым Йогуртом, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|