Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 162,89g | Węglo: 119,32g.
Śniadanie: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Vитамин Ягодный Коктейль, Вареное Яйцо, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мёд, Кофе. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Черешня, Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Молочная Благодать Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|