Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 144,28g | Węglo: 208,58g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Pane Comune, Zucchero, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Zucchero. Lunch: Pane Comune, Conad Pecorino Sardo, Carne di Petto di Tacchino, Barilla Spaghettini N.3, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone. Obiad: San Pellegrino Chinotto, Dolciando & Dolciando Pasticcini Assortiti, Vino Rosso da Tavola, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Orata. Przekąski/Inne: Zucchero, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|