|
Geht auch mit 1.400 kcal 🤩
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 46,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 23,78g | Białk: 183,29g | Węglo: 65,59g.
Śniadanie: Zimt, Ja! Haferflocken, Ingwer, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Flohsamenschalen, Wasser. Lunch: Flohsamenschalen, Brokkoli, Gelbe Paprika, Hubers Puten Steak. Obiad: SPAR Mager Topfen, Erdbeeren, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Przekąski/Inne: Mautner Markhof Pfefferoni Senf, New Lifestyle Putenbrust mit Honig , SPAR Emmentaler . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|