Dziennik ylebel, 09 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
48,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2018:
1936 kcal Tłusz: 41,91g | Białk: 110,03g | Węglo: 270,04g.   Śniadanie: Alfano Cocco Grattugiato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, Mango, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Caserecce Integrali, Dulano Prosciutto Cotto, Freshona Funghi Champignon. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Montello Frijoles, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. więcej...
2194 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ylebel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.