Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2049 kcal
|
Tłusz: 80,14g | Białk: 141,27g | Węglo: 190,75g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Сахар, Сливочное Масло, Молокия Молоко 3,6%, Макфа Вермишель. Lunch: Золотой Колобок Слойка Домашняя с Брусникой, Растительное Масло, Добряна Сыр Мраморный, Куриные Грудки. Obiad: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кола, Шоколадная Страна Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hramova.marina2010
|