Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 33,65g | Białk: 53,25g | Węglo: 158,20g.
Śniadanie: Хлебец, Соярус Соевый Напиток, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок. Lunch: Петрохолод Щербет Смородина, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Лук, Шампиньоны, Баклажан, Картошка Печеная, Помидоры. Obiad: Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Przekąski/Inne: Арахис, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|