Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2010
|
116,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 51,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 68,48g | Białk: 115,96g | Węglo: 207,01g.
Śniadanie: pepsi max, reduced fat cottage cheese. Lunch: reduced fat american cheese, Reduced Sugar Ketchup, pixie crinkles, roman meal 100% whole Grain Bread, honeysuckle white turkey patties. Obiad: roman meal whole grain bread, traditional refried beans, gardenVegan veggie pattie, light sour cream. Przekąski/Inne: eggo nutrigrain waffles, activia low fat yogurt. więcej...
|
|
3028 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|