Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 111,24g | Węglo: 172,82g.
Śniadanie: Knorr Knoblauch Sauce, Florette Feldsalat, Ja! American Sandwich, Culinea Kebab-Pfanne, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Aldi Baguette Brötchen, Milch 1,5%, Zwiebeln, Champignons, Oldenburg Putensteaks. Obiad: Ahornsirup, Milbona Skyr Erdbeere, Erdbeeren, Olivenöl, Gurke (mit Schale). Przekąski/Inne: Jack Link's Beef Jerky Original, Dickmann's Schokokuss, Schöller Himbi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|