Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2862 kcal
|
Tłusz: 96,37g | Białk: 157,32g | Węglo: 346,45g.
Śniadanie: Bulk Powders Burro d'arachidi, Vivo Meglio Gallette di Riso, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Pomodori, Peperone Rosso Dolce. Obiad: Vivo Meglio Gallette di Riso, Barilla Mezze Penne Integrali, Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Amadori Macinato Fine di Tacchino, Garofalo Pasta Integrale. Przekąski/Inne: I Frutti del Convento Noci Sgusciate, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Algida Liuk, Mela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|