Voilà, dernier jour de mon régime ! Bon je suis loin de l’objectif mais c’est pas grave ^^ je commence une courte phase de stabilisation à partir de lundi pour 5 semaines, je me suis déjà un peu renseignée, mais avez vous des conseils en plus à me donner sur la façon de s’y prendre ? Ceux qui sont déjà passé par là, comment avez vous procédé ? 🙂
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
491 kcal
|
Tłusz: 20,31g | Białk: 27,72g | Węglo: 49,21g.
Lunch: Saumon Cuit au Four ou Grillé. Obiad: Tarte aux Fraises. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|