Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2650 kcal
|
Tłusz: 110,33g | Białk: 220,37g | Węglo: 214,58g.
Śniadanie: Watermelon, Hood 1% Lowfat Milk, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Galbani Reduced Fat String Cheese, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Obiad: Wow Bao Thai Curry Chicken Lettuce Wraps, Kona Grill Shrimp Tempura Roll. Przekąski/Inne: Polly-O String Cheese, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Bananas. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|