Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 60,04g | Węglo: 103,25g.
Śniadanie: Bahlsen Pick Up. Lunch: Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Babybel Mini Babybel, Thiriet Pad Thaï aux Crevettes. Obiad: Lindt Chocolat Noir 70%, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Jambon Sec Italien, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Babybel Mini Babybel. więcej...
|
|
2028 kcal
|
Ćwiczenie:
Tenis - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|