Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2012
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
5807 kcal
|
Tłusz: 216,47g | Białk: 179,95g | Węglo: 767,33g.
Śniadanie: raisins, all-bran bran buds, Atkins vanilla shake, wheat germ, fat free milk, banana chips. Obiad: chocolate milkshake, Riesling wine, woodchuck cider, pizza with sausage and caramelized onion. Przekąski/Inne: After Eight, mini chips, popcorners. więcej...
|
|
2036 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|