Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 93,71g | Węglo: 226,88g.
Śniadanie: オリーブオイル, ピーマン, ウインナー, ご飯. Lunch: 漬物, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, ご飯, 豚肉の生姜焼き. Obiad: ブリの刺身, イオン 味わい握り寿司, 日本酒. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|