Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 78,48g | Białk: 60,03g | Węglo: 221,75g.
Śniadanie: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Pullman Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Suco de Laranja Natural, Purê de Batata, Peixe Empanado Frito, Bife a Parmegiana. Obiad: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Salsaretti Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Ervilhas, Macarrão de Trigo Integral. Przekąski/Inne: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Quindim, Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Doce de Leite, Cappuccino, Requeijão, McDonald's Pão na Chapa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|