Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
510 kcal
|
Tłusz: 15,44g | Białk: 36,49g | Węglo: 61,73g.
Śniadanie: Água com Limão. Lunch: Sadia Bacon em Cubos, Coentro, Tomates, Repolho Verde, Cenouras, Milho, Camarão no Forno ou Grelhado. Obiad: Pipoca Branca (em Óleo), Yakult Yakult. Przekąski/Inne: Tia Sônia Granola. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|