|
Land in Sicht ⚓️, der 5 kommt näher 🎯
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 46,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 199,57g | Węglo: 76,43g.
Śniadanie: SPAR Mager Topfen, Erdbeeren, Ja! Haferflocken, Wasser, Flohsamenschalen, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Lunch: SPAR Emmentaler , New Lifestyle Putenbrust mit Honig , Ei, Gelbe Paprika, Brokkoli. Obiad: SPAR Mager Topfen, Flohsamenschalen, Biotech USA Casein pro Erdbeere, SPAR Mager Topfen. Przekąski/Inne: SPAR Emmentaler, Gurke (mit Schale), Babybel Mini Babybel Light. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|