Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2312 kcal
|
Tłusz: 60,23g | Białk: 306,11g | Węglo: 117,94g.
Śniadanie: Ecor Crema di Arachidi, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico. Lunch: Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Pane di Segale, Petto di Tacchino, Lattuga. Obiad: Zucchine Bollite, Petto di Tacchino, Lattuga. Przekąski/Inne: Coop Tonno al Naturale, Coop Tonno al Naturale, Iper Mandorle Pelate, Iper Mandorle Pelate, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcomardegan
|