Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2018
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 80,91g | Węglo: 171,09g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Карусель Грудка Куриная Гриль, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, ПП-Кафе Фрикадельки из Индейки с Овощами. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Гречка в Пакетиках. Przekąski/Inne: Бутерброд с Сыром, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Iso Best Best Bar Дынный Макарони, ПП-Кафе Сэндвич с Курицей Гриль и Огурцом, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Эдельвейс Десерт с Фруктами, Киви, Апельсин, Абрикосы. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|