|
На удивление, почти влезла в сегодняшние ккл и есть не хочется. Добавила физ нагрузку, хотя с маленьким ребёнком ее хватает;)
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 89,45g | Białk: 83,99g | Węglo: 69,68g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Избенка Масло Сливочное, Красная Икра Икра Кеты, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: ВкусВилл Сыр Эдам, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сырники с Овсяной Мукой. Przekąski/Inne: Сырники с Овсяной Мукой, Избенка Сметана 25%. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|