Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 78,63g | Białk: 36,56g | Węglo: 26,06g.
Śniadanie: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Obiad: 계란후라이, 표고버섯, 커클랜드 냉동야채믹스, 배추김치, 파김치, 파프리카, 깻잎, 삼겹살구이. Przekąski/Inne: Ghirardelli Intense Dark 86%, 아이스 아메리카노. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|