Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2018
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 20,32g | Białk: 54,67g | Węglo: 116,52g.
Śniadanie: Suco de Laranja Natural, Queijo Fresco. Lunch: Liv Chá Verde Sabor Frutas Vermelhas, Contra-filé, Giraffas Vinagrete, Alface, Pepino (com Casca), Arroz de Couve Flor. Obiad: Contra-filé, Oba Vinagrete. Przekąski/Inne: Maracujá. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jr.zanchetta
|