Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2932 kcal
|
Tłusz: 59,29g | Białk: 162,37g | Węglo: 446,72g.
Śniadanie: Banana, Banana, Bulk Powders Burro d'arachidi, Vivo Meglio Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Zucchine, Flora Riso Integrale. Obiad: Barilla Mezze Penne Integrali, Peperone Rosso Dolce, Peschereccio Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: I Frutti del Convento Noci Sgusciate, Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Mela, Carote, Mela, Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|