Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2010
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 10,00g | Białk: 76,55g | Węglo: 127,55g.
Śniadanie: Coffee with Skim Milk, fruit bar. Lunch: Chunk Light Tuna In Water, 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz), Sweet & Sour Chicken with Noodles. Obiad: Chunk Light Tuna In Water, Regular Beer. Przekąski/Inne: Pretzels. więcej...
|
|
3477 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|