Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 69,44g | Białk: 76,16g | Węglo: 118,13g.
Śniadanie: Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, La Boulangère Pain de Campagne, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Pastèque, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, La Laitière Feuilleté de Mousse Saveur Praliné Façon Rocher, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Madrange Mon Jambon Blanc, Concombre (Pelé), Étoile du Sud Cerise de Mozzarella. Obiad: Babybel Mini Roulés, Carrefour Lentilles, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Pastèque. Przekąski/Inne: Café au Lait, Ricola Bonbon. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|